奥运思维
美国历史上获奖最多的奥运选手之一, 达拉·托雷斯(Dara Torres)已加入电子游戏软件，担任男子和女子游泳队长 & 潜水教练.
在她的竞技生涯中, 到1984年为止，托雷斯在参加五届奥运会的过程中创造了六项世界纪录和十项美国纪录, 1988, 1992, 2000, 2008年，她赢得了四枚金牌, 四个银, 四枚铜牌. 托雷斯帮助教练和指导不同年龄和技术水平的游泳运动员. 一个母亲, 游泳评论员, 企业家, 全球公认的健康健身倡导者, 托雷斯是最畅销的自传作家 年龄只是一个数字 (2009)，以及 金牌健身 (2010).
托雷斯称她在不列颠哥伦比亚省的任命是一个“完整的时刻”，这让她能够回馈她的运动，并在2023-24赛季停赛后重建这个项目. 她是美国游泳基金会和摩纳哥夏琳公主基金会的大使，该基金会致力于教授水上安全, 预防溺水, 并传授竞争和公平竞争的价值观——托雷斯还参加了多次横跨美国的游泳活动，以造福癌症电子游戏正规平台. 托雷斯是国际游泳名人堂和美国奥林匹克委员会名人堂的入选者.
这个月早些时候的采访, 托雷斯谈到了即将到来的夏季奥运会, 7月26日在巴黎开始, 运动员的奥林匹克精神, 以及她历史性的游泳生涯如何塑造了她成为学生运动员的教练和导师.
你会参加巴黎奥运会吗?
我在这里有很多工作要做，我正在搬家的过程中. 所以我会在电视上看奥运会.
奥运会通常被视为超越了许多其他体育赛事. 你认为是什么让奥运会如此特别?
奥运会从1896年开始举办. 他们每四年才举办一次，他们将世界上最好的运动员聚集在一起参加一场比赛. 作为一名运动员, 对于一个从小就想成为奥运代表队的孩子来说，这是一个梦想成真的机会.
你对美国游泳队在巴黎奥运会上的表现有何期待?
每个人都对美国游泳队寄予厚望. 多年来，它赢得了令人难以置信的声誉. 每个组成团队的人都想达到这些期望. 总有高潮和低谷. 人们期望发生的事情可能不会发生. 这就是奥运会的方式. 但是球队的老队员凯蒂·莱德基, 西蒙•曼努埃尔•, 还有卡莱布·德雷塞尔——看他们游得好不好一定很有趣. 还有像凯蒂·格莱姆斯(Katie Grimes)这样的年轻运动员，这是他们第一次或第二次参加奥运会. 他们当然会对自己寄予期望. 但有时当专家不给人期望时, 他们走出来，光芒四射，让所有人都大吃一惊. 我想我们会看到所有这些场景. 对于女子，我认为她们有能力赢得最多的奖牌. 但澳大利亚人将与他们一较高下. 这是一支全方位深度最接近的球队. 其他球队在某些方面也有优势，但澳大利亚女队是一支完整的球队.
请描述运动员参加比赛时的心态.
当你第一次开团队会议时，你开始思考，这种心态开始形成，现实打击了你, 我的天啊. 我是奥运代表队的!然后你们开始一起训练. 美国游泳队将于7月11日至22日在北卡罗来纳州和克罗地亚进行为期9天的训练.在你的整个职业生涯中与你竞争的人现在都是你的队友. 一种同志情谊由此产生. 这是一个你每次比赛都想击败的人，现在你在练习时和他们共用一条车道. 但是友情的发展是非常重要的. 球队可能会在比赛开始前几天到达. 你不会想去得太早的. 你有这么多的能量，内啡肽在分泌，你不想浪费所有的能量. 所以是U.S. 尽量不要在到达和开幕式之间留下太多时间.
赛前紧张是一个多大的因素?
神经是一个因素，百分之百. 但是对于美国来说.S. 特遣队，每个人都会告诉你，美国.S. 奥运会选拔赛比奥运会本身更让人伤脑筋. 这就是美国公司之间的竞争有多激烈.S. 游泳者. 你可以成为那年的世界纪录保持者, 但如果你在选拔赛中游得不好, 你可能进不了队. 所以当你对奥运会感到紧张的时候, 你已经度过了最糟糕的部分, 也就是试验. 然后你和世界上最优秀的运动员一起参加奥运会——几乎所有的运动都是如此——再也没有比这更好的了. 这是一种疯狂又酷的感觉.
Dara Torres:“现在除了和大学游泳运动员一起工作外，我不会有任何其他方式."
在比赛开始前，你是否很难控制自己的精力和兴奋感?
你做事情是为了放松，不要想太多. 你看到这些了不起的运动员. 我只是想做些能让我忙起来的事. 我的想法是，在那之前，我已经完成了所有的工作——训练, 的转, 营养, 训练. 所以我只想享受这段经历，不要想太多.
在你所有的奥运比赛中，哪一个对你来说是最重要的?
第一次参加奥运会时，我17岁，对所有人都充满敬畏. 有像迈克尔·乔丹、帕特里克·尤因和卡尔·刘易斯这样的运动员. 这是值得一看的东西. 回想起来，在那个年龄很难欣赏到游戏的某些方面. 41岁那年，我第五次参加奥运会, 我走进泳池，意识到, ‘哇, 我在看奥运会.“在我职业生涯和生活的那个阶段，我试图表达我的感激之情. 我尽我所能地感谢了许多人. 有人问我最喜欢的奖牌是什么，我一度可以举出那枚奖牌, 比赛, 还有时间.
现在, at 57, 我看着2008年奥运会——我的年龄, 平衡母亲, 参加训练——加入球队的过程可能是我职业生涯中最有价值的. 我学会了耍很多不同的把戏. 我在50米自由泳中获得银牌. 我在决赛中是第一种子选手，我碰了壁，没有赢. 我在记分牌上看到我的名字旁边有一个“2”. 我想，‘好吧.“然后我看了一下成绩，胜利者比我快了百分之一秒. 现在，我一直想赢. 我确实短暂地想过，‘我45岁的时候还得再做一次吗?我简直要发疯了. 百分之一秒. 这太可怕了. 但当我从北京坐飞机回家的时候，我想:“我还能做些什么呢??没有人回答. 我已经倾尽全力了. 我想尽了一切办法. 我尽了全力，那天我应该做的是赢得一枚银牌，因为那是百分之一秒.
这些奥运经历对你作为教练的工作有什么影响, 导师, 也是健康健身的倡导者?
除了和大学游泳运动员合作，我没有别的选择. BC有传统，有氛围，有环境来打造一个伟大的项目. 所以这是一份激起我兴趣的工作. 很明显, 孩子们去年度过了艰难的一年，他们已经在联盟垫底有一段时间了. 我一生中经历了许多考验和磨难, 但重要的是你如何向他们学习，把他们放在后视镜里，继续前进. 我在挑战中茁壮成长，将乐趣带回项目将是一个挑战. 我想给他们信心，帮助我们的运动员充分发挥他们的潜力. 但乐趣很重要. 有些人把竞技游泳描述为在训练期间在泳池底部“游黑线”. 可能会变得单调. 所以我想让这些学生运动员重新找回乐趣. 我想以教练的身份帮助他们，分享我对游泳和比赛的热情. 这是一个真正回馈这项运动的机会.
在你的运动中达到最高水平对你的教练有什么影响?
“有些运动员已经达到了他们的顶级水平，他们来到这里，试图指导他们的运动员，让他们做他们曾经做过的事情. 这对运动员来说可能是令人沮丧的. 作为父母，我了解到我的孩子是一名优秀的运动员, 但是每个孩子作为一个人和一个运动员都是不同的. 所以我的目标是帮助每个人发挥他们的潜力. 重要的是他们和他们的目标，而不是我做了什么.